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晚上睡觉老是哭怎么办。
更新时间:2024-03-29 06:48:31
1人问答
问题描述:

我女儿从小到现在4岁了 很少晚上能一觉睡到天亮 经常哭 有其这几天幼儿园刚开学了2天更加厉害我都不知怎么办了 (早上老爱玩

zyt0803回答:
导致宝宝睡觉不踏实如环境改变、白天过于疲劳或者精神激动、消化不良、饮食不当引起身体不舒服、缺钙等情况。妈妈应该仔细观察分辨。宝宝白天活动量可适当减少,不要过度疲劳紧张,尤其在睡前1-2个小时不要玩的太兴奋或者剧烈活动;培养有规律的作息,晚饭不要吃的太饱,有助于宝宝正常的睡眠;还可以听些舒缓的音乐,使宝宝放松心情愉快的入睡。
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